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Vos entrainements de mai/juin

Entrainements du 11 mai au 29 juin concoctés par votre coach préféré ! 

11/05/22 2 série de 8x1'/1' avec 3' entre 2 séries.
18/05/22 Reconnaissance parcours macatrail (rdv 18h40 au gymnase Aubertin ou
19h sur le parking du Bois)
25/05/22 30' montée+descente passage Florimont
01/06/22 30' course poursuite à Boisparirisis
08/06/22 25' parcours de l'aire de jeux de la Poudrerie avec 1'30'' de récup
15/06/22 25' piste de bicross (à confirmer)
22/06/22 25' fractionné sur le chemin A104/bois de Boisparisis avec 1'30'' de récup
29/06/22 20' de côtes des clochettes (Bois fleuri : rdv à 18h45au gymnase Aubertin
ou 19h devant la passerelle de la N3)