Entrainements du 11 mai au 29 juin concoctés par votre coach préféré !
| 11/05/22 | 2 série de 8x1'/1' avec 3' entre 2 séries. |
| 18/05/22 | Reconnaissance parcours macatrail (rdv 18h40 au gymnase Aubertin ou 19h sur le parking du Bois) |
| 25/05/22 | 30' montée+descente passage Florimont |
| 01/06/22 | 30' course poursuite à Boisparirisis |
| 08/06/22 | 25' parcours de l'aire de jeux de la Poudrerie avec 1'30'' de récup |
| 15/06/22 | 25' piste de bicross (à confirmer) |
| 22/06/22 | 25' fractionné sur le chemin A104/bois de Boisparisis avec 1'30'' de récup |
| 29/06/22 | 20' de côtes des clochettes (Bois fleuri : rdv à 18h45au gymnase Aubertin ou 19h devant la passerelle de la N3) |
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