Marathon de Barcelone 2024

Voici les impressions de nos 5 marathoniens à Barcelone qui ont tous explosé leur record personnel avec une mention spéciale pour Stéphanie qui signe de belles manières sont premier marathon:

Stéphanie: 4h15'46 et premier marathon

Pour ma part, l'aventure barcelonaise a commencé à germer dans ma tête en 2022, en me demandant où je pourrais aller courir un semi marathon après celui de Paris.

Et puis, quitte à se déplacer jusqu'à Barcelone, autant que ce soit pour le marathon.

Quelle belle surprise lorsque Guy a annoncé le cadeau du coach, ainsi je ne serai pas seule.

Patatra, blessure au mollet gauche en début de préparation, une reprise trop tôt et ischio fessier droit touché à force de compenser sur la jambe droite.

Sur le conseils de l'ostéopathe, repos total, gros dodos, bien s'hydrater et relaxation.

Reprise en douceur, mode 🐢 début février, avec pour seul objectif, prendre le départ et finir.

En résumé, ce marathon est une très belle aventure, bien entourée de personnes bienveillantes, une revanche sur la vie et un 🖕🏻aux personnes un peu moins bienveillantes que j'ai croisées dans la vie.

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Florence 4h06'45'' Record Personnel

L’aventure barcelonaise c’est en premier lieu l’histoire des 50 ans de Stéphane, notre président coach préféré !

Rappelez vous, pour son anniversaire, les amis macadamiens avions pris en chasse le lapin coach 🐰 parti batifoler le long du canal.

Après qq burpies et autres inventions du vénéré Sebastien et après avoir ramené le lapin coach à son terrier, nous lui avions offert un dossard pour Barcelone, le tout, tradition macadamienne oblige, arrosé de breuvages pétillants ou arrangés au rhum.

Le coach n’allait pas vivre alors l’aventure sans qq macadamiens prêts à relever le défi d’un énième marathon pour certains tandis que d’autre relevait le challenge d’un premier marathon !

Et la voilà la belle équipe composée de Stéphane, Boris, Stéphanie, Guy Mickael et Florence entourant le coach partie à l’assaut de Barcelone, la belle espagnole ensoleillée.

Bon côté soleil, on repassera, même si l’essentiel a été garanti, les tapas ont quand à eux tenus toutes leurs promesses !

Après un samedi très arrosé et pas seulement de bière, rassasiés par les pâtes sauce tomate que l’excellent cuisinier Boris nous a mijoté et une nuit pas des plus reposantes (non stephane, nous confirmons tous que les voisins ont été biiieeen plus sonores que les qq ronflements de Boris)

Nous voilà prêt pour nous lancer sur le marathon.

Pour l’occasion, les nuages et la pluie ont fait place nette au soleil

Revêtus des couleurs macadamiennes et accompagnés de notre envoyé spécial Guy, nous prenons le départ.

De la course, nous retiendrons le parcours varié, être passé devant l’appartement, avoir regardé les fruits de la segrada familia, profité des encouragements chaleureux des barcelonais venga venga mais aussi allez bravo des français venus en nombre !

Sur le parcours, il y a Guy régulièrement présents qui nous encourage, nous porte, encore merci tellement Guy.

Il y a eu également les images du port, des voiliers en bois et catamarans dont nous rêvions la veille, et cette fichue côte virage à gauche qui nous a tous cassée les pattes!

Et puis le voilà, le nombre des 42 km au sol, puis dans la ligne de mire, l’arrivée!

L’arrêt qui marque la délivrance, l’explosion de bonheur ( très intérieur car le corps n’exprime alors que deux choses : manger, m’asseoir), le plaisir de se retrouver et de partager nos expériences

Guy, élu meilleur accompagnateur, supporter de tous les temps

Ce marathon de Barcelone se présentait sous de mauvaises auspices. Privé de mon éternel partenaire, mon ti P'pa 😘 puis blessé 3 semaines plus tôt, il a été envisagé de redonner le package Barcelone.

Mais la course a pied, dans la famille Macadam, est un sport collectif où chacun trouve sa place par delà son âge, son. sexe ou sa VMA.

De savoureuses tranches de vie, de partage, de rire et de craintes avant l'épreuve.

Durant l'épreuve, j'ai pû voir tout un arc en ciel de sensations auprès de ces guerriers du bitume.

Boris 🤣🍹🎉🏃🤕😰😩💩🥇

Stephane 😂😂😁😄😌💪🥇

Michael 😁😊😥🤕🙂💪👍🥇

Florence 🙂🙂😌😌😵‍💫😵‍💫👍🥇

Stéphanie 🥴🤔😔🙂🏃💅🤳🏖️🙂🏃🐰🏃🏃🐴🐴🏃🏃🏃😡🤬💥💥🔥🔥🥇🥲

Les premiers petits fléchissements au km26, les premières douleurs de Michaël ou le regard plus très lucide de Florence au km36.

Quand à la star du jour, Stéphanie qui se lançait sur la distance mythique pour la première fois, elle était détendue au Km36 mais avait encore le frein à main bien serré. Puis, km après Km, elle a semblé libérer toute son énergie et sa fureur contenue pour accélérer, accélérer encore et toujours, jusqu'à....

ce qu'une ambulance et la guardia civil bloquent la course quelques instants pour évacuer un blessé.

Félicitations à tous, tous finishers, et à bientôt pour de nouvelles aventures.

Stéphane: 3h22'54'' et Recors Personnel

Tout a commencé lors d une chaude soirée en compagnie de la team Macadam qui me fait la surprise et le plaisir de m offrir un WE barcelonais avec comme objectif le marathon 

Du coup cela me motive pour me préparer plus sérieusement que d habitude. Sur certains entraînements je souffre un peu mais je garde la motivation grâce aux efforts de mes amis Mikael et Florence qui ont été incroyables de régularité et de courage dans leur préparation. En plus je comprends la frustration de Stéphanie qui n a malheureusement pas pu se préparer comme elle l aurait souhaité alors que cette course était un vrai et beau challenge.

Finalement, c'est le départ avec un Guy qui nous a guider de Villeparisis jusqu' aux méandres du métro barcelonais (un grand merci à lui qui a su garder sa bonne humeur et son empathie alors qu'il ne pouvait pas courir les 42kms).

Samedi fut pluvieux dans le ciel mais lumineux dans nos cœurs et nos rigolades pimentées par un Boris très en forme humoristiquement parlant.

Avant le départ je confiais à Florence que quelle que soient nos performances en course cela restera un beau WE par tous ces beaux moments partagés entre nous 6.

La course démarre de manière un peu frustrante car le GPS de ma montre est en vacances : du coup j'ai peu de repère pour prendre mon allure fixée à 4'45. Après coup, je m aperçois que je boucle les 5 premiers à 5'/km. J accélère donc progressivement pour maintenir mon allure prévu. J essaie de profiter de la belle ambiance espagnole avec également beaucoup de supporters français et j' ai le plaisir de croiser Guy à plusieurs reprises toujours aussi enthousiaste. Km 27 je double un Boris que j essaie d encourager mais qui est malheureusement en souffrance. Les kms défilent bien  jusqu'aux km 35-36 et je commence à comprendre que les 3h20-25 sont atteignables. Et là je comprends que même si "tout est dans la tête" lorsque l on a vraiment mal aux jambes la tête te dit "fuck!😄" Guy essaie de m encourager et en retour j'essaie de me relancer mais rapidement je baisse la tête et me met dans ma bulle. Heureusement c était sans compter les encouragements incroyables du public. Grâce à cela je relève la tête et parvient à accélérer sur le dernier km. J' ai tout donné pour passer sous les 3h23, un temps ridicule pour pas mal de macadamiens comme Jean Noël, Francis et d autres mais je suis fier de moi de battre mon record personnel à 50 ans passé.

La suite c'est la vive émotion de retrouver Mikael et Florence qui ont été au bout d eux même pour boucler au mieux leur marathon. J' ai vraiment beaucoup de respect pour leur engagement et leur performance qui en appelle bien d autres.

Ensuite c'est la joie de retrouver Stéphanie qui est euphorique pour sa superbe performance.

En bref, un grand merci à tous pour m avoir lancé dans cette aventure et à mes amis présents avec moi à Barcelone. J espère vivre plein d autres belles aventures avec vous !

Michael: 3h46'56'' et record Personnel (-12' par rapport à Paris 2023!) 

2023, année des 50 printemps de notre coach adoré et tellement talentueux de par ses conseils, son immense expérience de la course à pied et de sa gentillesse naturelle, nous voilà réuni dans son jardin pour fêter ce précieux anniversaire où nous nous sommes toutes et tous cotisés pour lui offrir un marathon et pas n'importe lequel puisqu'il s'agit de Barcelone (idée de Guy 😉).

 

Sans même réfléchir une seconde, il était pour moi évident que je m'engage auprès de notre vénéré coach dans ce périple qui était pour moi l'occasion de courir mon deuxième marathon après celui de Paris (couru quelques semaines avant l'anniversaire de Stéphane) et me voilà dans ce projet un peu fou car décidé sans concertation avec Madame qui n'a pas été aussi enthousiaste que moi quand je lui ai annoncé la nouvelle que j'allais partir le temps d'un week-end courir un marathon en dehors de nos frontières mais tant pis dans la vie il faut faire les choses comme on les sent et ne pas être attentiste car on pourrait le regretter 😋 donc voilà je me suis inscrit pour le marathon de Barcelone sitôt après que Stéphanie nous signale l'ouverture des inscriptions. 

 

Les mois passent et voici qu'arrive l'heure de cette redoutable mais tant attendu prépa marathon préparée tel un chef cuistot par notre super coach. 

J'ai suivi à la lettre et sans manquer une seule séance cette prépa marathon, j'y ai pris du plaisir tout autant que de la crainte que pouvait générer les sorties longues de 2h45, 2h30 courues seule et souvent sous la pluie et le vent accompagné de ma petite enceinte Bluetooth greffée dans le dos pour m'occuper l'esprit et me faire garder le rythme dans les moments difficiles 😄

Après ces huit semaines de prépa marathon terminées nous voici réuni pour partir direction Barcelone en cette soirée du 8 mars, point de rendez-vous place de La Poste à Villeparisis où notre guide supporter et malheureusement blessé en convalescence Guy nous accompagne jusqu'à l'aéroport. 

Le lendemain, la pluie tombe sur Barcelone mais celà ne nous affecte guère car nous savons que le lendemain la météo sera clémente avec nous et c'est bien le cas. Beau ciel bleu à l'ouverture des volets, une petite fraîcheur matinal mais parfaite pour s'attaquer aux 42 kilomètres des rues barcelonnaises. Le stress monte, nous savons que ça va être dur à un moment donné mais il faut y aller. 

Nous voilà parti en petit comité prendre la direction du départ de ce marathon et une fois arrivée sur place nous nous quittons pour rejoindre nos sas de départ. J'étais avec Stéphanie, qui se battait avec son dossard qui n'était pas bien positionné sur son beau maillot orange "Macadam" 

Le départ est lancé à ma grande surprise alors que je suis en train de filmer l'animation chant du départ et me voilà en train de filmer d'une main et tenir mon petit sac à dos de l'autre, je n'ai même pas eu le temps de souhaiter une bonne course à Stéphanie que me voici lancé pour ces 42 mythiques kilomètres. 

J'ai mon genou gauche (qui me gênait depuis quelques jours) qui m'envoie des signaux pas très rassurant au cours de ces premières foulées, et premiers kilomètres pourtant azalées à un bon rythme (5'23/5'24 du km) puis ça descend jusqu'à du 5'01/5'06 jusqu'au km 25 où je sens un ralentissement brutal de la machine qui me fait comprendre qu'il faut ralentir car il reste encore beaucoup de kilomètres et qu'à ce rythme soutenu la "Machina" va exploser 💥. Donc j'accepte de réduire un peu l'allure, je descend à 5'13, 5'20 et pan... Kilomètres 32 😱 rien ne va plus je lutte contre une arrivée de crampes aux ischio-jambiers, un point de côté au niveau du plexus et un échauffement sous mon pied droit. Là, les kilomètres deviennent interminables, Guy est là au kilomètre 35 (je crois ou 37 je ne me rappelle plus bien) et je suis très mal 👎 mais pas question d'abandonner, je ne suis pas mort, et je suis toujours dans mon objectif de faire moins de 4h00 et même 3h45, je ne lâche rien, même si chaque foulées est un calvaire, je regarde tout et n'importe quoi pour m'occuper l'esprit, je regarde ma montre pour essayer de maintenir une allure minimum et le kilomètre 40 arrive, je donne tout ce qu'il me reste, je déconnecte le cerveau (du moins c'est lui qui se déconnecte 😄) et je jette mes dernières forces pour franchir cette formidable ligne d'arrivée 🏁 

Je stoppe ma montre et je lis 3h46. Je ne réalise même pas le temps que je viens de réaliser. Je suis en souffrance totale, je déambule tel une âme perdue entre tous ces coureurs à l'arrivée et je ne ressens rien d'autres que la douleur dans tous mes membres inférieurs. 

Il me faudra quelques minutes plus tard pour me rendre compte de ce que je viens d'accomplir. 

Cette course et ce week-end resteront à jamais gravée dans ma mémoire. 

J'ai passé un moment unique avec vous et je vous en remercie 🙏